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Abspecken kann jeder! Podcast
Podcast 214 - was ist eigentlich gerade dran?

Podcast 214 - was ist eigentlich gerade dran?

Abspecken kann jeder! vor 4 Jahren

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27:06

Wir kommen so langsam in die Zeit, die für viele von uns wieder
etwas stressiger wird. Du kannst natürlich aber auch diese Zeit
gegen jede andere Zeit eintauschen, in der du persönlich für dich
das Gefühl hast, dass dir einfach alles zu viel wird.

Genau in diesen Zeiten fühlen wir uns wie vor einem riesigen Berg
und die Konsequenz daraus ist oft, dass wir die für uns wichtige
Dingen hinten anstellen, "pausieren" oder beenden. Alles rund um
die Abnahme gehört leider gerade in der aktuellen Zeit häufig
dazu.

Ergebnisse daraus sind Unzufriedenheit, etliche Kilos, ein
Misserfolgserlebnis mehr und oftmals auch Tränen.

Wie du jetzt aber genau DAS vermeiden- und danach nie wieder in
dein Leben lassen kannst und wie dir die kleine Frage: "was ist
jetzt eigentlich dran (und was eben nicht)" dabei helfen kann,
besprechen wir in der heutigen Podcast-Folge.

Lass mir doch bitte nach dem Hören dieser Folge dein Feedback
dazu da, wie du das Wissen aus dieser Podcast-Folge für dich in
die Umsetzung bringen wirst! ️

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