Podcast 247 - 10 Dinge, die ich gern früher gewusst hätte

„10 Dinge, die ich gern früher gewusst hätte.“


Ein Shout-Out an Franca Cerutti (@franca_cerutti_psychologie auf
Instagram) - von ihr habe ich die Idee geklaut ;)


Ich möchte dir also sehr gerne in der heutigen Folge die 10 Dinge
mit auf den Weg geben, von denen ich heute sage:


Wenn ich die früher gewusst hätte, dann hätte das für mich eine
deutliche Abkürzung sein können.


Naja, und dann liegt es doch auf der Hand, dass wir jetzt einfach
gemeinsam dafür sorgen, dass sie für dich eine werden!


Ich lasse dich jetzt schon mal in die Punkte reinschauen:
Die negative EnergiebilanzZufriedenheit ist der SchlüsselJa, es
gibt die BalanceAlternativen sind nochmal ein PushMein Weg ist mein
Weg – individuellAbspeck-Phasen: wissen - verinnerlichen -
individuell umsetzen Es gibt auch eine Bewegung für mich Die
Persönlichkeits-Struktur gehört dazu Die Rolle der Waage & die
Autofahrt Kcal-Zählen ist mein Abspeck-Game-Changer

Was genau hinter den einzelnen Punkten steckt, erfährst du in der
heutigen Podcast Folge.


Ich bin schon gespannt, welcher Punkt dich besonders angesprochen
hat!


Lass mich doch nach dem Hören dieser Episode in den Kommentaren
wissen, was du dir für dich mitnehmen konntest!️


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