Podcast 252 - weißt du WIRKLICH, wie es geht?

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich mich gerne einem der
Sätze widmen, den ich wahrscheinlich am meisten während meiner
Zeit als Abspeck-Coach gehört habe.


„Ich weiß doch eigentlich, wie es geht!“


Aber ich Frage dich an dieser Stelle:


„Weißt du WIRKLICH, wie es geht?“


Warum du nämlich genau wissen kannst, wie es geht, aber es
dennoch nicht hinbekommst, erfährst du in dieser Podcast-Folge.


An dieser Stelle möchte ich dich animieren, mit dieser Episode
deinen Abspeck-Weg zu reflektieren. Mach einfach mal eine kleine
Bestandsaufnahme deines Weges.


Fragen, die dir dabei helfen können:
Was sind die Bestandteile deines Abspeck-Weges? Was hat sich
bisher nachhaltig verändert? Bist du wirklich auf dem Weg zu deinem
Ziel? Musst du vielleicht doch etwas verändern?

Wichtig: beantworte dir diese Fragen NACH dem Hören dieser Folge.
Du wirst dann wissen, warum ;)


Ich würde mich dann sehr freuen, wenn du mir in den Kommentaren
mitteilst, wo du gerade stehst und ob du deine Antworten gefunden
hast.️


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