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Podcast 255 - Wunschgefühl vs Wunschgewicht: was ist richtig?

Podcast 255 - Wunschgefühl vs Wunschgewicht: was ist richtig?

Abspecken kann jeder! vor 4 Jahren

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Wunschgefühl oder Wunschgewicht?

Was ist eigentlich richtig?

In der letzten Zeit wurde ich genau das häufiger gefragt und in
der heutigen Podcast-Folge möchte ich das Thema näher beleuchten
und dabei dieser Frage noch mal auf den Grund gehen.

Folgende Punkte schauen wir 2 uns dabei ganz genau an:

warum die Zahl auf der Waage dich nicht mehr- und nicht weniger
glücklicher machen kann,

weshalb es keinen Sinn ergibt, sich eine Zahl als Wunschgewicht
festzusetzen,

wieso dich dein Wunschgefühl deutlich mehr auf deinem Abspeck-Weg
motivieren wird,

wie dein erreichtes Wunschgefühl dir Glück und Leichtigkeit
schenken kann und

warum es dann durch dein erreichtes Wunschgefühl nur noch darum
geht, Kilos zu verlieren - und das deutlich leichter und ganz
ohne Druck.

Klingt doch spannend, oder? Glaube mir: das ist es auch!

Lass mich in den Kommentaren wissen, was deine Gedanken zu meiner
heutigen Podcast-Folge sind und was sich nach dem Hören ggf. auch
an deiner Sichtweise verändert hat!️

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