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Abspecken kann jeder! Podcast
Podcast 262 - Wann es bei dir "klappt" und wann eben nicht...

Podcast 262 - Wann es bei dir "klappt" und wann eben nicht...

Abspecken kann jeder! vor 3 Jahren

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22:45

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit dir darüber, wann
es bei dir wirklich “klappt” auf deinem Abspeck-Weg und wann eben
einfach auch nicht…

Vielleicht denkst du dir jetzt:

„Mensch Dirk, diese Episode kann ich mir sparen, denn ob es bei
mir klappt oder nicht, das sehe ich auf der Waage!“

Lass mich dir dazu eines vorab sagen: genau dieser Gedanke ist
FALSCH

und

genau dieser Gedanke lässt dich irgendwann scheitern!

Aber- damit genau das nicht passiert, möchte ich mit dir in der
heutigen Podcast-Episode Folgendes dazu besprechen:

warum du es heute nicht mehr schaffst, an ein bisheriges
“Erfolgserlebnis” anzuknüpfen, auch wenn es doch damals
anscheinend “geklappt” hat,

weshalb es so wichtig ist, dass dein Abspeck-Weg zu deinem
Lebensalltag passt,

dass nicht jeder Abspeck-Weg auch deiner sein muss und

warum du deinen Abspeck-Weg an deine Lebenssituation anpassen
darfst.

UND - ich gebe dir heute mal eine kleine Hausaufgabe:

Hinterfrage dich doch bitte mal, was bei deinen bisherigen
Abspeck-Versuchen wirklich geklappt hat, ob dies denn heute immer
noch klappen würde und welche Bausteine deines Weges du deinem
heutigen Leben neu anpassen darfst.

Auf deine Antworten nach dem Hören dieser Podcast-Folge bin ich
schon sehr gespannt.

Lass mich doch in den Kommentaren wissen, zu welchen Ergebnissen
du gekommen bist️

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