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Abspecken kann jeder! Podcast
Podcast 267 - Dein entspanntestes Weihnachten aller Zeiten

Podcast 267 - Dein entspanntestes Weihnachten aller Zeiten

Abspecken kann jeder! vor 3 Jahren

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18:48

Für viele Menschen ist die Weihnachtszeit eine sehr stressige
Zeit und mit dieser Podcast-Episode in Kombination mit der darin
vorgestellten Dezember-Challenge möchte ich dir dabei helfen,
dass du dein entspanntestes Weihnachten aller Zeiten hast.

Gefühlt sagen 7 von 10 Menschen, dass sie die Vorweihnachtszeit
und die Weihnachtszeit als stressig empfinden. Neben
organisatorischen Gründen ist es auch aus Sicht der Abnahme eine
besondere Zeit.

In dieser Podcast-Episode möchte ich dir deshalb hilfreiche
Impulse geben, wie du dir deine entspannte Weihnachtszeit
gestalten kannst.

Außerdem erfährst du,

was deine Entspannung mit deiner eigenen Erwartungshaltung zu tun
hat,

warum du dir den Druck rausnehmen darfst,

wie du die „Völlerei“ umgehen kannst und

dass du dich nicht zwingen musst, alle „weihnachtlichen“
Gewohnheiten mitzugehen.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich ein wenig zum Nachdenken
anregen kann, dir die heutigen Impulse helfen und du dich
natürlich zu Dezember-Challenge auf
https://www.abspecken-kann-jeder.de/challenge anmeldest, wo wir
das Ganze so richtig rund für dich machen.

Teile mir gern deine Gedanken mit und lass mich in den
Kommentaren wissen, wie es dir dabei geht und wie du die kommende
Zeit angehst und ob du bei der Challenge dabei bist!️

️ melde dich jetzt zur Dezember-Challenge an:
https://www.abspecken-kann-jeder.de/challenge

️ du möchtest beim nächsten V.I.P. Coaching Programm dabei sein?
Dann lasse dich hier unverbindlich auf die Warteliste setzen:
https://www.abspecken-kann-jeder.de/vip

️ alle Infos zur "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft findest du
hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft

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