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Abspecken kann jeder! Podcast
Podcast 268 - dein Plan für Dezember

Podcast 268 - dein Plan für Dezember

Abspecken kann jeder! vor 3 Jahren

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25:48

In dieser Podcast-Folge möchte ich dir wieder einen kurzen aber
sehr wertvollen Abspeck-Impuls mit auf den Weg geben.

Ich werde dich sogar direkt ins TUN bringen, denn wir sprechen in
dieser Episode über deinen Plan für den Dezember!

Wir haben ja nun schon den 03.12. und vielleicht merkst du es
schon: der Dezember ist ein ganz besonderer Monat für unseren
Abspeck-Weg!

Wie du nun aber entspannt und positiv durch diesen Monat und die
kommende Weihnachtszeit kommst, schauen wir uns in dieser
Podcast-Folge gemeinsam an.

Außerdem erfährst du,

wie du dir deinen Dezember clever planst, um in deiner
angestrebten Energiebilanz zu bleiben,

wie du es schaffst, dich nicht zu demotivieren und deinen Weg
weitergehst,

warum es wichtig ist, dir deinen (Dezember)-Druck zu nehmen,

dass es wichtig ist, dass du die Haltung „Ich muss hier gar
nichts schaffen“, einnimmst,

wie du dir deinen Mindset Plan für Dezember vorbereitest und

wie du dich jetzt noch schnell für die Dezember-Challenge
anmelden kannst.

Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode
dabei helfen, entspannt durch den Dezember zu kommen.

Teile gern deine Gedanken mit mir und lass mich in den
Kommentaren wissen, was dir bei deiner Dezember Planung so klar
wird!️

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