Podcast 330b - My Way 2024 II : Verzicht, Entgiftung & auswärts Essen

Willkommen zurück zu einer weiteren Folge meines Bonus-Formates
"My Way- Dirk's eigener Weg"
Du wolltest, dass es weitergeht und dein Wunsch ist mir Befehl


In dieser Folge teile ich, wie ich mit meinen Herausforderungen
des Alltags umgehe und meine Ziele erreiche. Dabei geht es nicht
nur um Gewichtsabnahme, sondern um einen ganzheitlichen und
nachhaltigen Lebensstil mir ganz viel Zufriedenheit


Rückblickend auf die Weihnachtszeit und meinen Berlin-Besuch
zeige ich, wie ich meine Strategien umgesetzt habe, um auf meinem
Weg zu bleiben, selbst während der Feiertage und im Urlaub.


Ich spreche über meine Ernährungsstrategien, Herausforderungen
beim Essen außer Haus und wie ich damit umgehe. Es ist spannend
zu sehen, wie sich die Lebensumstände ändern und welche
Anpassungen notwendig sind.


Außerdem erfährst du, wie ich Entgiftungen nutze, um meinen
Körper zu reinigen und wie sich dies positiv auf meine Gesundheit
auswirkt.


Ein weiteres wichtiges Thema ist die Auseinandersetzung mit dem
eigenen Mindset und den emotionalen Aspekten des Essens. Es ist
entscheidend, sich seiner Verhaltensmuster bewusst zu werden und
sie gezielt zu verändern.
Wichtige Entscheidungen beeinflussen unseren Weg zum Erfolg.
Erfahre, wie bewusste Entscheidungen dir helfen, deinen Wünschen
und Zielen näher zu kommen.


️ Dein Feedback ist unglaublich wertvoll. Lass mich wissen, was
du denkst und was dich besonders anspricht.


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