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  4. 188: Brustschwimmen auf dem Trockenen - für Herzfeld Ausdehnung
Eine gute Übung für Herzfeld Ausdehnung ist das "Brustschwimmen auf
dem Trockenen". Wie das geht? Lass dich dazu anleiten mit diesem
Audio. Eine Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya.

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„188: Brustschwimmen auf dem Trockenen - für Herzfeld Ausdehnung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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