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  4. Shambhavi Mudra
Augen-Übungen für machtvolle Energie-Erfahrung - das ist Shambhavi
Mudra. Shambhavi Mudra, auch Augen-Mudras genannt, ist einfach
auszuführen und hat machtvolle Wirkungen. Shambhavi Mudra ist eine
ganze Gruppe von Mudras mit den unterschiedlichsten Zwecken. Dies
ist eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut
sind. Bekomme praktische Tipps zur Ausführung von Shambhavi Mudra,
lerne über die Wirkungen. Shambhavi Mudra ist eine Übung aus dem
Kundalini-Yoga, dem Yoga der Energie. Aktiviere deine Energie,
erfahre höhere Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei
Yoga Vidya. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Bist
du an Meditation interessiert? Du findest auf den Internetseiten
von Yoga Vidya einen systematischen Meditationskurs für Anfänger.

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„Shambhavi Mudra“

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