204: Drehe deine Achtsamkeit hoch
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 9 Jahren
Du kennst diese Technik von früheren Podcasts: Drehe deine
Achtsamkeit hoch. Indem du deine Achtsamkeit hoch drehst, erfährst
du Verbindung, Bewusstheit, Freude – und bekommst Zugang zum
höheren Wissen. Sitze oder stehe entspannt. Spüre gleichzeitig nach
vorne, hinten, links, rechts, oben, unten. Spüre gleichzeitig innen
und außen. Sei dabei so achtsam wie möglich. Spüre die starke
Kraft, die dabei entsteht. 204. Ausgabe des Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya.
Achtsamkeit hoch. Indem du deine Achtsamkeit hoch drehst, erfährst
du Verbindung, Bewusstheit, Freude – und bekommst Zugang zum
höheren Wissen. Sitze oder stehe entspannt. Spüre gleichzeitig nach
vorne, hinten, links, rechts, oben, unten. Spüre gleichzeitig innen
und außen. Sei dabei so achtsam wie möglich. Spüre die starke
Kraft, die dabei entsteht. 204. Ausgabe des Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya.
Weitere Episoden
21 Minuten
vor 5 Jahren
4 Minuten
vor 5 Jahren
3 Minuten
vor 5 Jahren
3 Minuten
vor 5 Jahren
3 Minuten
vor 5 Jahren
Abonnenten
Dresden
Dillingen
Bernsdorf
Medard
Jens
Ifeezheim
Osnabrück
Dresden
Xxxx
Zirndorf
Bensheim
Freiburg
Wentorf
Friedberg
Mainaschaff
Neuenburg am Rhein
Worms
Neuenhagen
Ochsenhausen
Kommentare (0)