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  4. Meditation: Erfahre das Göttliche jetzt
Sukadev gibt hier eine Meditationsanleitung, um jetzt das
Göttliche, das Transzendente zu spüren: Gehe zunächst tief in dein
Herz hinein. Fühle das Göttliche als tiefe Wirklichkeit in dir.
Dann richte deine Aufmerksamkeit in alle Richtungen – spüre die
göttliche Wirklichkeit als Verbundenheit mit allen Geschöpfen.
Schließlich öffne dich nach oben – für die Erfahrung göttlichen
Segens und Führung. Mitschnitt einer Meditationsanleitung im Rahmen
eines Workshops "Der spirituelle Weg" bei Yoga Vidya Speyer.

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„Meditation: Erfahre das Göttliche jetzt“

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