4D Tiefenentspannung - Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna
24 Minuten
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 7 Jahren
Lass dich anleiten zu einer spirituellen Tiefenentspannung, zu
einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt
dich auf eine Reise zu Krishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich
entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen.
Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du
lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Krishna, zum Flöte
spielenden Krishna an den Ufern des Flusses Yamuna, mit Kühen,
Blumen, Vögeln, Pfauen und Schmetterlingen. Dort verweilst du eine
Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft,
Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück,
spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt. Dies ist
eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest
offen sein für die Kraft der mythischen Bilder und vertraut sein
mit Tiefenentspannungstechniken, um mit dieser Krishna
Fantasiereise üben zu können. Dies ist eines der langen
Praxis-Audios der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses
für Anfänger. Alle Audios des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses
findest du auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Mehr zu
Krishna auf wiki.yoga-vidya.de/Krishna.
einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt
dich auf eine Reise zu Krishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich
entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen.
Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du
lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Krishna, zum Flöte
spielenden Krishna an den Ufern des Flusses Yamuna, mit Kühen,
Blumen, Vögeln, Pfauen und Schmetterlingen. Dort verweilst du eine
Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft,
Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück,
spirituell regeneriert, aufgeladen, vollkommen entspannt. Dies ist
eine etwas fortgeschrittenere Entspannungstechnik. Du solltest
offen sein für die Kraft der mythischen Bilder und vertraut sein
mit Tiefenentspannungstechniken, um mit dieser Krishna
Fantasiereise üben zu können. Dies ist eines der langen
Praxis-Audios der vierten Woche des Yoga Vidya Entspannungskurses
für Anfänger. Alle Audios des achtwöchigen Tiefenentspannungskurses
findest du auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs. Mehr zu
Krishna auf wiki.yoga-vidya.de/Krishna.
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