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8B Energie-Entspannung im Liegen - Entspannungskurs für Anfänger

8B Energie-Entspannung im Liegen - Entspannungskurs für Anfänger

Yoga Entspannung und Meditation Podcast vor 9 Jahren

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20:48

Eine wunderbare Entspannungstechnik, um dein Energiefeld zu
aktivieren, neue Lebendigkeit zu erfahren, Kraft für den Alltag zu
bekommen. Dies ist eine fortgeschrittenere Tiefenentspannung aus
dem Kundalini Yoga. Dieses Entspannungsverfahren macht dir Prana,
die Lebensenergie bewusst. Du baust Energieblockaden ab. Du
erfährst dein Energiefeld pulsierend, du erfrischst dich geistig
und spirituell. Sukadev leitet dich an - Ananta lässt sich zusammen
mit dir anleiten. Dieses Audio ist eines der langen Praxis-Audios
der achten und damit letzten Woche des achtwöchigen
Entspannungskurses für Anfänger. Du bekommst hier also keine
Theorie - vielmehr geht es gleich los mit der Praxis. Bevor du also
das Audio laufen lässt, schaue schon mal, wo du dich hinlegen
willst. Es empfiehlt sich, alle Audios des Entspannungskurses für
Anfänger anzuhören und mitzuüben. So bekommst du auch die
theoretischen Hintergründe der Wirkungsweise von
Tiefenentspannungstechniken. Alle Audios dieses
Tiefenentspannungskurses auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/video-entspannungskurs . Mehr zum
Thema Tiefenentspannung findest du auf
wiki.yoga-vidya.de/Tiefenentspannung. Viele Infos zum Kundalini
Yoga auf yoga-vidya.de/kundalini-yoga/. Vieles zum Thema Prana,
Lebensenergie findest du auf yoga-vidya.de/prana/. Autor, Sprecher:
Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Übende: Ananta, Yogalehrende
bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Ton/Schnitt: Tim, Yogalehrer bei Yoga
Vidya Bad Meinberg.