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  4. Herzöffnungs-Mudra
Willst du mehr Liebe erfahren? Spürst du manchmal innere
Beklemmung? Dann kannst du mit dieser Herzensöffnungs-Mudra eine
tiefe und freudevolle Erfahrung machen. Herzöffnungs-Mudra ist eine
machtvolle Übung für die Erfahrung von Liebe. Eine spezielle
Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Spüre und lass
die Übung auf dich wirken. Herzöffnungs-Mudra spielt eine gewisse
Rolle im Kundalini Yoga und Hatha Yoga. Wenn du wirklich tief
eintauchen willst in den Yoga der Energie, dann besuche doch mal
ein Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya. Autor/Sprecher dieses
Podcasts: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Willst du Pranayama
systematisch von Anfang an lernen? Das kannst du in einem
gründlichen Atemkurs für Anfänger.

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„Herzöffnungs-Mudra“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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