Linke Shambhavi Mudra
2 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 6 Jahren
Die linke Shambhavi Mudra besteht daraus, dass man bewusst nach
links schaut. Welche Wirkung das auf Energie und Stimmung hat,
erfährst du in diesem Podcast - und durch Ausprobieren von
Shambhavi Mudra. Linke Shambhavi Mudra ist eine der vielen
Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den
etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga
Pradipika beschrieben werden. Wenn du erfahren bist in Yoga,
insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier
genauere Anleitungen. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von
Linkes Shambhavi Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf
dich wirkt. Linkes Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen des
Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere
Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn du Anfänger
im Pranayama bist, kannst du die Yoga Atemübungen systematisch
lernen mit dem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.
links schaut. Welche Wirkung das auf Energie und Stimmung hat,
erfährst du in diesem Podcast - und durch Ausprobieren von
Shambhavi Mudra. Linke Shambhavi Mudra ist eine der vielen
Variationen von Shambhavi Mudra. Diese Variation gehört zu den
etwas unbekannteren Mudras, die auch nicht in der Hatha Yoga
Pradipika beschrieben werden. Wenn du erfahren bist in Yoga,
insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier
genauere Anleitungen. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von
Linkes Shambhavi Mudra, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf
dich wirkt. Linkes Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen des
Kundalini Yoga. Aktiviere deine Energie, erfahre höhere
Bewusstseinsebenen - in Kundalini Yoga Seminaren bei Yoga Vidya.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Ton/Schnitt: Nanda Wenn du Anfänger
im Pranayama bist, kannst du die Yoga Atemübungen systematisch
lernen mit dem Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger.
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