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  4. Kleine Khechari Mudra
Khechari Mudra aktiviert die Mondenergie, harmonisiert alle
Energieprozesse, öffnet das Vishuddha Chakra. Hier lernst du die
kleine Khechari Mudra. Kleine Khechari Mudra ist eine der
Variationen von Khechari Mudra. Dies ist eine fortgeschrittene
Übungsanleitung für alle, die mit Pranayama und Mudras vertraut
sind. Erfahre die Wirkung dieser Yoga Übung - lass dich anleiten zu
Kleines Khechari Mudra, lerne über die Wirkungen. Kleines Khechari
Mudra ist eine Yoga Übung aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga.
Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Systematisch lernen kannst
du Energiepraktiken bei Yoga Vidya in einem Kundalini Yoga Seminar.
Autor/Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz, Gründer von Yoga
Vidya. Ton/Schnitt: Nanda Willst du Pranayama systematisch von
Anfang an lernen? Das kannst du in einem gründlichen Atemkurs für
Anfänger.

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„Kleine Khechari Mudra“

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