#168 Von Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl – egal wie stressig es ist!

Heute steigen wir etwas tiefer ein in Selbstakzeptanz und
Selbstmitgefühl
Was wäre ein Leben, wenn wir uns selbst nicht akzeptieren?

Mit diesem Gedanken steigen wir in den Podcast ein. Stell dir das
mal vor… Wir schauen drauf, was passiert, wenn wir uns selbst
nicht akzeptieren und uns kein Selbstmitgefühl entgegen bringen.
Schauen auf einen wichtigen Bereich: die Selbstannahme. Und
sprechen über gute Maßnahmen, wie wir uns selbst besser
akzeptieren und mit uns mitfühlen können!


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wie stressig es ist! erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.