#170 Real-Talk: Sind Stress-Coaches immer entspannt und stressfrei?

Real-Talk – mit der Fragestellung: Sind Stress-Coaches,
Achtsamkeitslehrer, Meditationsleiter und wie sie alle heißen…
immer entspannt, gechillt, in ihrer Mitte?
Hintergrund: Was können wir tun gegen den Perfektionswahn?

ERKENNTNIS:


Es ist total normal, dass wir mal nicht “perfekt” sind, und
das ist auch gut so. 

Es ist total normal, dass wir Stress haben – und das ist
super, denn ohne Stress hätten wir keinen Antrieb. 

Es ist total normal, dass wir mal in den Seilen hängen und
keine Energie haben. 



WICHTIG: Immer wieder in die Balance zu finden. Wie das geht?
Darum geht es in diesem Podcast.


Lust auf Onlinetraining? Unser Resilienztraining findest du hier:
https://academy.anti-stress-team.de/resilienztraining-finde-deine-innere-staerke/


Reserviere dir dein kostenloses
Beratungsgespräch gleich jetzt!
https://anti-stress-team.de/terminanfrage


Der Beitrag #170 Real-Talk: Sind Stress-Coaches immer entspannt
und stressfrei? erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.