#180 Corona-Special: Zahlen, Daten, Fakten und der Umgang mit den Medien, um deinen Stress zu reduzieren!

Heute eine hilfreiche Doppelfolge: Es geht um das Thema Zahlen,
Daten, Fakten… alles rund um Corona – mal unter einer
Stressperspektive aufgearbeitet. Plus: Was macht eigentlich der
Medienkonsum mit uns?
Zahlen, Daten, Fakten – ein kleiner Auszug

1. Der fehlende Kontakt zu Familie und Freunden – 80% finden das
belastend.
2. 57% sagen, ich hab Angst, dass einer meiner Angehörigen sich
infiziert.
3. Kita- und Schulschließungen – 56% – klar, das hat ja
erhebliche Auswirkungen auf den Alltag. 
4. 50% sorgen sich davor, dass die Wirtschaft
zusammenbricht. 
5. 38% sagen, dass ihre Arbeit stressiger ist als vor der
Pandemie.
6. 22% fühlen sich gestresst durch Einsamkeit und Langeweile.
Der richtige Umgang mit den Medien während Corona

Das ist schon eine echte Masse an Informationen, denen wir
täglich ausgesetzt sind. Kein Wunder, dass viele von uns echt
gestresst sind. Zumal man ja nie weiß: Was stimmt denn nun? Die
einen sagen das, die anderen das! Hör weiter und erfahre
5 effektive Tipps für einen gelasseneren Umgang mit
Stress in Krisenzeiten.


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Umgang mit den Medien, um deinen Stress zu reduzieren! erschien
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