#202: Kein Stress mehr wegen Essen im Homeoffice

Tja, wir schreiben Februar 2021 – viele der
Podcastzuhörer*innen kennen das Thema „Daheimsein“. Alles läuft
daheim ab: Schule, Leben, Arbeit. Eine Frage aus der
Zuhörerschaft war: “Wie krieg ich schnelles Essen hin, das aber
noch einigermaßen gesund ist und mich nicht in meinem vollen
Homeoffice-Alltag stresst?“ Darum geht es in dieser
Episode


Du erfährst:


Was du als erstes Loslassen solltest (Sneak: Es hat mit
Perfektionismus zu tun!)

Wie eine Routine aussehen könnte

Konkrete Tipps für Rezepte

Was du beachten darfst

Wie du dich frei machst von Idealvorstellungen und abwägst.



Hier geht’s zu:



dem erwähnten, kostenfreien und total unverbindlichen
Anti-Stress-Call:
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