#202: Kein Stress mehr wegen Essen im Homeoffice

Tja, wir schreiben Februar 2021 – viele der Podcastzuhörer*innen
kennen das Thema „Daheimsein“. Alles läuft daheim ab: Schule,
Leben, Arbeit. Eine Frage aus der Zuhörerschaft war: “Wie krieg
ich schnelles Essen hin, das aber noch einigermaßen gesund ist
und mich nicht in meinem vollen Homeoffice-Alltag stresst?“ Darum
geht es in dieser Episode


Du erfährst:


Was du als erstes Loslassen solltest (Sneak: Es hat mit
Perfektionismus zu tun!)

Wie eine Routine aussehen könnte

Konkrete Tipps für Rezepte

Was du beachten darfst

Wie du dich frei machst von Idealvorstellungen und abwägst.



Hier geht’s zu:


dem erwähnten, kostenfreien und total unverbindlichen
Anti-Stress-Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/

dem Coaching-To-Go:
https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/#pakete und
unserem 

unseren Rezepten:
https://anti-stress-team.de/blog/ernaehrung/



Der Beitrag #202: Kein Stress mehr wegen Essen im Homeoffice
erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.