#219 Stress abbauen mit dieser Atemübung
vor 5 Jahren
Wechselatmung. Was ist das genau und was kann das bewirken? Heute
steckt drin: Gleichgewicht finden in der Atmung
Wechselatmung ausprobiert Tipps zu den Atemübungen Video von Mady
Morisson: https://www.youtube.com/watch?v=6Ct6N1vEWhQ >> […]
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Der ANTI-STRESS-PODCAST
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Wechselatmung. Was ist das genau und was kann das bewirken?
Heute steckt drin:
Gleichgewicht finden in der Atmung Wechselatmung
ausprobiert Tipps zu den Atemübungen
Video von Mady Morisson:
https://www.youtube.com/watch?v=6Ct6N1vEWhQ
>> Hier geht’s zu unserem zeitlich begrenzten
Angebot: https://anti-stress-team.de/resilienztraining/
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