#219 Stress abbauen mit dieser Atemübung
Wechselatmung. Was ist das genau und was kann das bewirken? Heute
steckt drin: Gleichgewicht finden in der Atmung
Wechselatmung ausprobiert Tipps zu den Atemübungen Video von Mady
Morisson: https://www.youtube.com/watch?v=6Ct6N1vEWhQ >> […]
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Get Shit Done Without Burning Out: Stressmanagement für Macher
Beschreibung
vor 2 Jahren
Wechselatmung. Was ist das genau und was kann das bewirken?
Heute steckt drin: Gleichgewicht finden in der Atmung
Wechselatmung ausprobiert Tipps zu den Atemübungen Video von
Mady Morisson: https://www.youtube.com/watch?v=6Ct6N1vEWhQ
>> […]
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