#232 Drei Wege um stressiges Gedankenrasen zu stoppen

#232 Drei Wege um stressiges Gedankenrasen zu stoppen

vor 4 Jahren
Heute haben wir drei ganz unterschiedliche Tipps für dich, wie du deine Gedanken besser in den Griff bekommst. Ein kreativer Ansatz um Gedanken loszulassen (hier geht’s zum Video dazu: https://www.youtube.com/watch?v=MWBH8_y70r0) […]
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Beschreibung

vor 4 Jahren

Heute haben wir drei ganz unterschiedliche Tipps für dich, wie du
deine Gedanken besser in den Griff bekommst.
Ein kreativer Ansatz um Gedanken loszulassen (hier geht’s zum
Video dazu: https://www.youtube.com/watch?v=MWBH8_y70r0)
Fokussierung über Ziele und Werte Austausch mit Außenstehenden

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