#251 Wie kann ich mich richtig stressen?
Heute: Du kannst direkt was tun, um besser mit deinem Stress
umzugehen! Oft reicht schon ein Perspektivwechsel. Direkte
Maßnahmen um akuten Stress abzubauen. Indirekte Maßnahmen: Ein
Grundrauschen für Entspannung und […]
22 Minuten
Podcast
Podcaster
Get Shit Done Without Burning Out: Stressmanagement für Macher
Beschreibung
vor 1 Jahr
Heute: Du kannst direkt was tun, um besser mit deinem Stress
umzugehen! Oft reicht schon ein Perspektivwechsel. Direkte
Maßnahmen um akuten Stress abzubauen. Indirekte Maßnahmen: Ein
Grundrauschen für Entspannung und […]
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