#261 Vier Mythen zum PMS die Stress erzeugen können – mit Olga Zerenkov

Hey, dies ist ein Folgepodcast (Wir hatten in Episode 247 schon
ein Interview mit Olga über den Zusammenhang Stress und PMS, die
findest du hier:
https://anti-stress-team.de/anti-stress-podcast/247-weiblicher-zyklus-und-stress-olga-zerenkov/)


Weil das Thema so spannend ist, haben wir Olga von Clav
nochmal eingeladen.

Heute wollen wir uns die Mythen zum Thema Prämenstruelles
Syndrom anschauen, denn immer wenn Dinge im unklaren sind,
erzeugen sie meistens Stress

Wissen ist da – wie immer – die halbe Miete.

Es gibt vier wirklich interessante Mythen, die Stress
erzeugen können.

Freu dich auf massig Tipps zum Thema PMS.



Hier die erwähnten Links:


Apps zum Erfassen des Zyklus: Clue Period & Cycle
Tracker, Flo Perioden & Zykluskalender,
Menstruationskalender
Link zum Anti-Stress Call:
https://anti-stress-team.de/terminanfrage/
Link zum Anti-Stress-Team YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/c/ANTISTRESSTEAM/
Verpasse nichts mehr – abonniere unseren Newsletter:
https://anti-stress-team.de/newsletter
Schreib mir ne Mail: lea@anti-stress-team.de


Der Beitrag #261 Vier Mythen zum PMS die Stress erzeugen können –
mit Olga Zerenkov erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.