#274 Burnout-Coaching: Wann ist es sinnvoll und wann nicht?

Burnout, Burn-out oder Ausbrennen: Falls du über lange Zeit
intensivem Stress ausgesetzt bist, können deine Kraftreserven
irgendwann aufgebraucht sein. In dieser Episode schauen wir hin,
wann ein Burnout-Coaching sinnvoll ist – und wann du vorsichtig
sein solltest.


In diesem Podcast erfährst du folgendes:


Was ist ein Burnout?

Burnout-Coaching: Bevor das Kind in den Brunnen gefallen ist.

Burnout-Coaching: während eines Burnouts.

Burnout-Coaching: als erfolgreiche Nachsorge und nachhaltige
Begleitung



(Erscheinungstermin 20.03.2023)


Hier die erwähnten Links:


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Weitere Ressourcen:


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Bist du aktuell in einer psychischen Krise, kannst du:


zu deinem Arzt gehen oder ihn anrufen,

Kontakt mit einer Klinik mit psychiatrischer Abteilung
aufnehmen,

Kontakt mit dem ärztlichen (psychiatrischen)
Bereitschaftsdienst (bundesweite Tel.: 116 117) aufnehmen,

oder dich an ein Hilfs- bzw. Beratungsangebot für akute
Krisensituationen wenden


Telefonseelsorge: anonyme, kostenlose Beratung
zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten
Telefonnummern 0800 – 1110111 oder 0800 – 1110222 bzw.
www.telefonseelsorge.de


Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen
Kummer“: kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis
19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 – 111 0
333



und dann gibt es noch: Psychologische Beratungsstellen,
Beratungsstellen für Ehe-, Familien- und Lebensfragen,
Psychosoziale Beratungsstellen, Sozialpsychiatrische Dienste.


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nicht? erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.