#277 Tipps gegen Zoom-Fatigue: Einfach und effektiv

Zweiter Teil zum Thema Zoom Fatigue. Nachdem wir in Episode 276
geklärt haben, was die Zoom Fatigue ist, schauen wir heute
darauf, wie du sie spürst und was du dagegen tun kannst.


In diesem Podcast erfährst du die besten
Strategien, um Zoom Fatigue zu vermeiden


Multitasking vermeiden

Video aus

Kein virtueller Spiegel



Sind Videokonferenzen schlecht, weil Zoom Fatigue auftreten kann?
Auf keinen Fall – schließlich ermöglichen sie so manches
Gespräch, das sonst vielleicht nie stattgefunden hätte.
Allerdings sollten wir uns alle bewusst darüber sein, dass die
virtuelle Kommunikation unser Gehirn mehr fordert, uns damit
ermüdet und Anspannung sowie Stress verursacht.


(Erscheinungstermin 01.05.2023)


Hier die erwähnten Links:


Zoom Fatigue zum Lesen:
https://anti-stress-team.de/blog/selbstmanagement/zoom-fatigue/

Die Standford Studie:
https://stanfordvr.com/news/2021/causes-for-zoom-fatigue-and-their-simple-fixes/

Link zum Anti-Stress Call:
https://anti-stress-team.de/terminanfrage/

Link zum Anti-Stress-Team
YouTube-Kanal:https://www.youtube.com/c/ANTISTRESSTEAM/

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effektiv erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.