#281 So entwickelst du ein Growth Mindset

Ein grundlegender Fehler im Umgang mit Stress ist die
Überzeugung, nichts an der eigenen Situation ändern zu können
(„Ich bin nun einmal so“). Ein Growth Mindset öffnet dir hingegen
eine ganz neue Welt: Du glaubst daran, dich weiterentwickeln und
deine Fähigkeiten ausbauen zu können. Selbst wenn
du jetzt noch nicht gelassen bist – du kannst
es lernen. Diese grundlegende Überzeugung ist die Basis, um
zukünftig besser mit Stress umgehen zu können. Wie du das
trainieren kannst, darum geht es in dieser Episode.


In diesem Podcast stellen wir dir 5. Schritte vor, um
dein Mindset zu verändern:
Glaube daran, dich verbessern zu können Ignoriere deinen
inneren Kritiker Belohne deine Mühen Tausch dich aus Akzeptiere
Rückschläge

Mach die 5 Schritte: Probier für dich aus, dein Growth Mindset zu
hegen und zu pflegen. Ich garantiere dir: Damit kannst du nur
gewinnen.


(Erscheinungstermin 26.06.2023)


Hier die erwähnten Links:


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