#299 Stressabbau durch Affirmationen: Realistische Anwendung und kritische Betrachtung

Hast du schon mal von Affirmationen gehört? Das sind positive
Sätze, die deinen Stress reduzieren können. In dieser Episode des
Anti-Stress-Podcast schauen wir uns an, wie Affirmationen
funktionieren, aber auch worauf du achten solltest. Wir teilen
praktische Tipps mit dir, wie du die richtige Affirmation für
dich findest und wie du sie in deinen Alltag integrierst
3 Kernpunkte ️ Was sind Affirmationen überhaupt ️ Was können
Affirmationen – und was können sie NICHT? ️ Affirmationen gegen
Stress: Die besten Tipps

(Erscheinungstermin 18.03.2024)
SHOWNOTES


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