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  3. Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen Podcast
  4. Being Yourself - Die Gehmeditation - Achtsamkeit in 52 Wochen
Wieder eine achtsame Grundübung: Die Gehmeditation. Mach dich
barfuß, such dir ein Stück Wiese und dann lass uns gemeinsam
losgehen. Erst gemeinsam im Grünen, dann im Alltag. Manches ist
so einfach.

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„Being Yourself - Die Gehmeditation - Achtsamkeit in 52 Wochen“

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