Being Yourself#13 - Die Bergmeditation - Achtsamkeit in 52 Wochen
Entdecke das Klima in Deinem Leben
15 Minuten
Podcast
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Was ist Achtsamkeit? Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie lebe ich zufrieden?
Beschreibung
vor 2 Jahren
Im Achtsamkeitstraining erforschen wir diesmal das Klima in
Deinem Leben. Die Bergmeditation hilft Dir dabei. Hinsetzen,
meditieren und dann reflektieren. Wie ist das Wetter auf Deinem
Berg, das Klima insgesamt und was hat das mit Deinem Leben zu
tun? Hilfe erhältst Du auch in der niegelnagelneuen
Facebookgruppe - Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen. Wir
hören uns hier und treffen uns dort.
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