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Was ist Achtsamkeit? Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie lebe ich zufrieden?
Beschreibung
vor 5 Jahren
Achtsamkeitstraining-Grundhaltung: Erlauben und Sein-lassen! Aber
hallooo - wie soll das gehen? Wir nähern uns dem loslassen von
Gedanken und Gefühlen in dieser und den nächsten Folgen immer
mehr - heute: Am Fluss der Gedanken. Offenheit statt Widerstand.
Faaast ganz einfach.
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