Being Yourself#22 - Selbstliebe - Achtsamkeit in 52 Wochen

Wie Charlie Chaplin sich selbst lieben lernte

13 Minuten

13.1 MB

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Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen

Was ist Achtsamkeit? Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie lebe ich zufrieden?

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Jahren

Achtsamkeitstraining ist Selbstliebetraining. Weil ohne
Selbstliebe keine radikale Akzeptanz aller Anteile, die eine
Person ausmachen, möglich ist; also die Anerkennung von Positivem
und Negativem, Licht und Schatten, Freude und Wut. Der Mensch ist
Yin und Yang, die Welt ist Yin und Yang. Alles will gesehen und
geliebt werden. Ein Powershot in Selbstliebe mit der Hilfe von
Charlie Chaplin. Hab Spaß!
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