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  3. Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen Podcast
  4. Being Yourself - Freundlichkeit und Handeln - Achtsamkeit in 52 Wochen
Finde heraus, was dich glücklich macht und dann tu es. Wie oft
hast Du diesen Spruch schon gehört? Aber stimmt das denn? Kann
Handeln Stimmung und Gefühl beeinflussen? Achtsam aktiv werden
kann ein der Schlüssel sein, sich besser zu fühlen. Hier ein paar
Tips wie das gehen kann. Und eine Antwort auf die Frage, ob
Aktivität immer sein muss.

Shownotes:

Being Yourself #27 - Das Meer als Ressource

Being Yourself # 22 - Selbstliebe

Being Yourself #5 - Raus aus dem Automatikbetrieb

https://bildungswerk-irsee.de/seminare/449

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„Being Yourself - Freundlichkeit und Handeln - Achtsamkeit in 52 Wochen“

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