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Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen Podcast
Being Yourself#47 - Stephanie Schönberger im Interview - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself#47 - Stephanie Schönberger im Interview - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen vor 4 Jahren

Die Yogalehrerin und Autorin im Interview über Achtsamkeit und mehr

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Podcast

Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen

55 Episoden

Was ist Achtsamkeit? Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie lebe ich zufrieden?

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

8sam (gesprochen: Achtsam) heisst das Yogastudio von Stephanie
Schönberger in Kaufbeuren. Sie ist Yogalehrerin, Ausbilderin,
Autorin, Journalistin, Mutter, Ehefrau, Mensch. Ihr
Lieblingsthema ist die Yogaphilosophie. Sie lebt im Allgäu (wie
ich) und wir kennen uns schon ziemlich lange. Grund genug sich
auszutauschen über Achtsamkeit, über ein Leben mit Yoga, über
Bewusstsein, Unterscheidungskraft, Corona und darüber, was
friedlich und zufriedener machen könnte. Wir sind alle auf dem
Weg.

Shownotes:

Stephanies Internetseite:

www.8sam-yoga.de

Der nächste Online-Kurs „Yoga Psychologie - eine praktische
Einführung in fünf Wochen“ startet am 15.2.22, mehr Infos dazu
auf:
https://magic-yoga-magic-life-academy-f5e6.reteach.io oder https://magic-yoga-magic-life-academy-f5e6.reteach.io/live-courses/e824f500-d73c-4367-ba1e-f5fbf1a763bb

Im April startet außerdem die nächste
Immersion/Yogaleherausbildung im 8sam, an der auch all die
mitmachen können, die tiefer in die Welt des Yoga einsteigen,
aber nicht unterrichten möchten.

Stephanies Buch: Das Karma, meine Familie und ich.
Yogaphilosophie für einen entspannteren Alltag, Beltz-Verlag.

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