Tipps im Umgang mit Überreizung #18

Hochsensible Personen (HSP) kennen es: Überreizung. Doch sind wir
ihr einfach ausgeliefert und müssen halt mit den Folgen leben
lernen? Ich habe für mich herausgefunden, was ich tun kann, um
einer Überreizung vorzubeugen oder sie wenigstens im Rahmen zu
halten. Und das ohne, dass ich mein Leben einschränken muss.
Tipps, wie auch du mit Überreizungen umgehen kannst, findest du
in dieser Folge.





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Die im Podcast verwendete Musik stammt von
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