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Halten und Gehalten werden – Über Muttersein, Selbstverbindung & die Gleichzeitigkeit des Lebens Podcast
Rein in den Frühling. Wie du deinen Körper im Übergang gut unterstützen kannst

Rein in den Frühling. Wie du deinen Körper im Übergang gut unterstützen kannst

Halten und Gehalten werden – Über Muttersein, Selbstverbindung & die Gleichzeitigkeit des Lebens vor 2 Jahren

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Licht. Aufblühen. Wärme. Wir sehnen uns alle danach, oder wie ist
das bei dir? Und genau deswegen möchte ich dir heute ein paar
Empfehlungen mitgeben, wie du den Übergang vom Spätwinter in den
Frühling gut gestalten kannst. So, dass dein Körper auch wirklich
mit Leichtigkeit in den Frühling starten kann.

Um den Frühling dann so richtig zu genießen lade ich dich zu
meinem begleiteten online Kurs "Mein Ayurveda Frühling" ein. Vom
04.-31. März also über 27 Tage begleite ich dich mit täglichen
Impulsen, alltagstauglichen Tools und konkreten Anwendungsideen
um die Ayurveda Basics (wieder) oder ganz neu in dein Leben zu
bringen. Ich unterstützt dich dabei als Mama in deine volle
Energie und Kraft zu kommen - trotz oder besser gesagt grade
wegen deinem vollen Alltag!

Du sehnst dich schon lange danach:

dich in deinem Körper wohler zu fühlen

mehr Energie für den Alltag zu haben

leichter und erfüllter durch die Woche zu gehen

mit klarem Kopf statt Mental Load?

Nach diesem Kurs wirst du kleine Routinen für dich als
Anker etabliert haben, die Basics des Ayurveda kennen und sie
direkt als Wohlfühlmomente in deinen Mama-Alltag nutzen können.
Dadurch erfährst du nicht nur mehr Leichtigkeit sondern auch mehr
Stabilität, Ausgeglichenheit und Gesundheit.

Dann bist du hier genau richtig! Die Anmeldung ist bis zum
28. Februar geöffnet. Die Plätze sind begrenzt um eine gute
Gruppenbegleitung garantieren zu können. Hier gehts zur
Anmeldung. Sei dabei!

https://www.fyndery.de/course_product/18502/begleiteter-online-gruppenkurs-via-telegram/?ref=12542

Alle Infos zum Frühlings-Retreat vom 01.-03. März im
Wellnesshotel "Jordans Untermühle" mit Yoga, Soundbath, Ayurveda
Workshop & mehr findest du hier. Es gibt noch zwei freie
Plätze.

https://www.fyndery.de/koengernheim/kurs/15990/yoga-ayurveda-wellness-wochenende/?ref=12542