#5 Endlich Abhilfe bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft!!

Nicht immer verläuft jede Schwangerschaft
easy peasy ohne Beschwerden und ohne Komplikationen.
Deshalb wollen wir uns heute mal um ein nicht so angenehmes Thema
kümmern. 


Fast jede Frau leidet während ihrer Schwangerschaft unter
Rückenschmerzen. Manche plagen sie von Beginn an fast täglich und
andere merken ihren Rücken erst, wenn es schon Richtung Endspurt
geht. 





In dieser Podcastfolge wollen wir Dir helfen zu
verstehen: 




Weshalb so viele Frauen unter Rückenschmerzen leiden. 




Was Du präventiv und auch akut gegen die Schmerzen tun
kannst. 




Was eigentlich das Ilioskralgelenk ist und warum es
häufig zu Blockaden im ISG kommt.




Was hinter diesen stechenden Schmerzen im Gesäß steckt. 




Welche Therapieoptionen Du in der Schwangerschaft hast. 




Wie wir selbst Schmerzen in der Schwangerschaft erlebt haben
und was uns geholfen hat.  




Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und hoffen,
dass Du deine Beschwerden nun besser einordnen und bekämpfen
kannst. Wenn Du dazu noch mehr
Erfahren möchtest und auf der Suche
nach hilfreichen Tipps auch aus
der Yogatherapie bist, dann freue Dich auf diese Woche.
Denn das wird unser Thema der Woche sein! 


Was hat Dir denn geholfen oder hilft Dir bei
Rückenschmerzen? Unterstütze auch andere Mamas mit deinen
Tipps! 





Viel Spaß und Freude dabei! 


Dein MamAcademy Team 



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