#27 Transformation Mama werden. Eine yogische Sichtweise - Interview mit Anne Kompenhans - PART I

Mama zu werden ist ein Weg der Transformation. Aber wann beginnt
diese überhaupt? Und welche wichtigen Stufen gehören dazu? 


Diese Woche spricht Katharina mit Anne Kompenhans über
diesen Weg - ganz aus spiritueller Sichtweise. Anne ist
Yogalehrerin, Yoga Studio Besitzerin des “Youga” in
Darmstadt, Doula und Mama. Sie betreut seit vielen
Jahren Frauen in der Schwangerschaft und auch in der Zeit der
Rückbildung.  


Im ersten Teil des Podcasts geht es um die ersten drei
Stufen dieses besonderen Weges: 




Deine Geschichte als Frau 




- Was kannst du selbst tun? 
- Wie hat deine eigene Geburt Einfluss auf deine geplante
Schwangerschaft? 
- Was bedeuten stille Geburten in dem
Zusammenhang? 
- Was darf heilen und wie darfst du wachsen? 
- Wieso haben Intimität und Sexualität ohne Scham Einfluss
auf dich? 




Partnerschaft




- Warum ist es hilfreich, dass dein Partner deinen Zyklus
kennt?


- Was dürft ihr vor der Empfängnis als Paar
anschauen? 


- Wie soll eine Schwangerschaft für euch aussehen? 




Zeugung und Empfängnis




- Wie kann man diesen besonderen Akt ehren? 


- Was darf zwischen euch als Paar bewusst wahrgenommen
werden? 


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Deine Rieke, Katharina & Nicole 


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