podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben Podcast
  4. #68 Joggen nach der Schwangerschaft – Wann kannst Du nach der Geburt wieder Laufen gehen?
Eine der Fragen, die uns am häufigsten erreicht, wenn es um die
Rückbildung geht.  

Wir sind mega happy, dass ihr die Frage stellt, denn das zeigt,
dass ihr Euch Gedanken macht, was für euch und euren Körper nach
der Geburt das Richtige ist. 

In der neuen Podcastfolge gehen Rieke und Katharina der Frage nun
endlich mal ausführlich auf den Grund! 

Wir können es nämlich so gut verstehen, dass viele von Euch nach
der Geburt gerne wieder direkt die Laufschuhe anziehen möchten,
um sich richtig auszupowern, den Kopf frei zu kriegen und einfach
mal wieder Zeit für sich zu genießen.   

Doch warum das vielleicht keine so gute Idee ist und was ihr
unbedingt beachten solltet, wenn ihr wieder los rennen wollt,
erfahrt ihr in unserer neuen Podcastfolge! 

Viele Spaß beim Zuhören! 

Eure MamAcademy 

 

Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch,
Webinaren & Social Media, sowie unseren
Werbepartnern findest Du hier:
Shownotes

Starte jetzt deinen Präventionskurs mit 7Mind:
https://bit.ly/7Mind-mamacademy

Weitere Episoden

#298 Verspannter Beckenboden & Botox: Wann es wirklich hilft und was das alles mit unserem Nervensystem zu tun hat

#298 Verspannter Beckenboden & Botox: Wann es wirklich hilft und was das alles mit unserem Nervensystem zu tun hat

30 Minuten
vor 5 Tagen
#297 Der Beckenboden - ein blinder Fleck in der Ausbildung vieler Fachrichtungen: Das macht eine gute Beckenboden Fortbildung aus.

#297 Der Beckenboden - ein blinder Fleck in der Ausbildung vieler Fachrichtungen: Das macht eine gute Beckenboden Fortbildung aus.

27 Minuten
vor 1 Woche
#296 Fehlgeburt verarbeiten: Emotionale Begleitung für Sterneneltern | Interview mit Anna Thayenthal

#296 Fehlgeburt verarbeiten: Emotionale Begleitung für Sterneneltern | Interview mit Anna Thayenthal

50 Minuten
vor 2 Wochen
#295 Levatoravulsion : Die 5 wichtigsten Fragen, die dir sonst niemand beantwortet

#295 Levatoravulsion : Die 5 wichtigsten Fragen, die dir sonst niemand beantwortet

18 Minuten
vor 3 Wochen
#294 Zurück in den Kraftsport nach der Geburt – Interview mit Trainerin Steffi Springer

#294 Zurück in den Kraftsport nach der Geburt – Interview mit Trainerin Steffi Springer

42 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#68 Joggen nach der Schwangerschaft – Wann kannst Du nach der Geburt wieder Laufen gehen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz