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  4. #81 Beckenboden Q&A - Schwangerschaft und Rückbildung
#81 Beckenboden Q&A in der Schwangerschaft und
Rückbildung 

Wie ihr wisst, ist der Beckenboden eines unserer Herzensthemen
und deshalb freuen wir uns ganz besonders, dass es bei Euch auf
so großes Interesse stößt! 

Schließlich ist der Beckenboden und die Probleme, die damit
einhergehen immer noch ein großes Tabuthema und wir wollen das
endlich ändern! 

In der neuen Podcastfolge beantworten Rieke und Katharina
eure Fragen, die ihr uns über Instagram geschickt habt und
hoffen damit viel Licht ins dunkle bringen zu können: 

Ihr erfahrt u.a 

Wie man den Beckenboden spüren kann 

Wie man ihn professionell checken lassen kann 

Woran man merkt, dass der Beckenboden nach der Geburt noch
nicht wieder fit ist 

Wie man den Beckenboden zu Hause trainieren kann 

Warum und ab wann man den BB in der Schwangerschaft
trainieren sollte 

Wie man den BB entspannen kann und warum das besonders
wichtig ist 

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören! 

Deine MamAcademy 

 

Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch,
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„#81 Beckenboden Q&A - Schwangerschaft und Rückbildung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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