#117 Stress in der Schwangerschaft - so kommst Du raus aus der Angst- und Stressspirale

Stress in der Schwangerschaft lässt sich wohl kaum komplett
vermeiden, wen man sich mal anschaut welche emotionalen Phasen
man in diesen besonderen 10 Monaten durchläuft.


Doch dauerhafter negativer Stress ist sowohl für Dich, als auch
für dein Baby nicht gesund. Deshalb sprechen wir in dieser
Podcastfole darüber was Du tun kannst, um mit Stress und Ängsten
in der Schwangerschaft umzugehen.


Katharina und Rieke zeigen Dir in welchen Phasen der
Schwangerschaft häufig sehr präsent ist und was wirklich hilft,
damit Du deine Schwangerschaft genieße kannst und Dich auf dein
Leben als Mama vorzubereiten.


Viel Spaß beim Zuhören!


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