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  4. #134 Verspannter Beckenboden in der Schwangerschaft
Nicht nur ein schwacher Beckenboden kann in der Schwangerschaft
zu Beschwerden fühlen. Ebenso wie andere Muskeln im Körper, kann
auch der Beckenboden verspannen und das kann wirklich gemein
sein.

Gerade auch im Hinblick auf die Geburt ist es wichtig den
Beckenboden gut entspannen zu können.

In der neuen Podcastfolge erfährst Du u.a.

Wie es zu einer Verspannung des BB kommt

Welche Symptome dahinter stecken

Wie du eine Verspannung erkennst

Was Du dagegen tun kannst

Viel Spaß beim Zuhören!

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„#134 Verspannter Beckenboden in der Schwangerschaft“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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