#140 Bewegung und Training in der Schwangerschaft - Interview mit Athletin Kaya Renz

In der heutigen Podcastfolge interviewt Katharina Sportlerin Kaya
Renz zum Thema Bewegung und Training in der Schwangerschaft.


Du erfährst welche Trainingsformen es gibt, wie die beiden in
ihren Schwangerschaften mit dem Thema umgegangen sind und auch
welche Herausforderungen es gibt.


 


Egal ob du in der Schwangerschaft mit Sport beginnst, bereits
regelmäßig Sport machst oder sogar Athletin bist. Aus dieser
Podcastfolge kannst du viel mitnehmen.


Denn auch das Thema Geburt und Beckenboden wird
thematisiert. 


 


Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören.



Deine MamAcademy


Mehr zu Kaya Renz, ihrem Angebot und unserer ersten Podcastfolge
mit ihr, findest du hier:


https://kayarenz.com/


https://kayarenz.com/collections/all


https://open.spotify.com/episode/2LXXPc4ktVsOx1fKyJcNTG?si=1a0be1c35d794ed7


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