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  4. #141- Joggen und Beckenbodentraining in der Schwangerschaft - Interview mit Läuferin Jana Bauer
Wie trainiert eine Läuferin eigentlich in ihrer Schwangerschaft?

Diese und viele weitere Fragen bespricht Rieke diese Woche mit
Jana Bauer. Die frische zweifach Mama läuft leidenschaftlich
gerne Marathon und trainiert normalerweise mehrfach die Woche.
Wie sie das in den Schwangerschaften gemacht hat und jetzt in der
Rückbildung auch im Hinblick auf den Beckenboden, dass hört ihr
Euch am besten selbst an!

Viel Spaß beim Zuhören!

Deine MamAcademy

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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