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Lehrerzeit: Zeitmanagement für Lehrer, Schule ohne Stress und Burnout Podcast
13 Tipps für störungsfreies Arbeiten zu Hause

13 Tipps für störungsfreies Arbeiten zu Hause

Lehrerzeit: Zeitmanagement für Lehrer, Schule ohne Stress und Burnout vor 6 Jahren

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Es ist sehr schwer, im Lehrerzimmer konzentriert zu arbeiten.
Permanent kommt es zu Unterbrechungen und zu Fehlern,
strukturieriertes Vorgehen ist da kaum möglich. Auch zu
Hause fällt es nicht immer leicht. Hier klingelt das
Telefon, da kommt eine Nachricht, im Anschluss kommt jemand
und stellt dir eine wichtige Frage, dann springt der Kater
auf den Schreibtisch und der Tag ist gelaufen. Dennoch ist
es möglich, zu Hause störungsfrei zu arbeiten. Dafür möchte
ich dir 13 Tipps für störungsfreies Arbeiten zu Hause
vorstellen.

Inhalte dieser Episode

Warum Störungen problematisch sind

#1 Die Familie an Bord holen

#2 Klare Beschilderung schafft Abhilfe

#3 Starte nicht hungrig

#4 Getränke und Snacks bereithalten

#5 Die Arbeitsfläche frei räumen für störungsfreies
Arbeiten

#6 Kleine Aufgaben zuerst erledigen

#7 Alle Geräte auf Flugmodus

#8 Lass Luft und Licht ins Leben

#9 Geräusche lassen sich unterdrücken

#10 Notizzettel bereit legen

#11 Aufgaben planen

#12 Mache regelmäßige Pausen

#13 Checklisten retten Leben (und Konzentration)

Fazit zur konzentrierten Arbeitsatmosphäre im Arbeitszimmer

So kannst du weitermachen

Links zur Episode

Beitrag: https://lehrer-zeit.de/052

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