#9 Ice, Drugs & Love'n Soul I Wimhof-Instruktor "Steffen Meiers erläutert sein Konzept

Steffen habe ich im Zuge der Wimhof-Methode kennenlernen dürfen,
die er auf seine Weise interpretiert und weiterentwickelt hat. Es
geht ihm mehr als um Kälteanwendungen und Atemübungen. Bewegung,
Ernährung, Natur, Mindset und der Community-Gedanke sind Steffen
ebenso wichtig und  Teil seines spannenden Konzepts.


Steffen nimmt uns obendrein mit auf seine persönliche Reise, die
sehr turbulent und inspirierend ist. Ich möchte nicht viel vorweg
nehmen. Hör einfach selbst rein und starte den Lauschangriff.





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