#40 Calisthenics, die "schöne Kraft" I Monique König

In der Bronx von New York hat Calisthenics in nur kurzer Zeit die
ganze Welt erobert. Es ist stark vom Turnen inspiriert, findet
aber in der Regel unter freien Himmel statt. 


Calisthenics (griechisch: καλός, kalos „schön“,
„gut“ und σθένος, sthenos „Kraft“)


Monique König hat sich von dieser "schönen Kraft" verzaubern
lassen und hat diesen Sport zu ihrem Lifestyle gemacht. Sie
spricht in dieser Folge über Grundsätzliches des
Calisthenics-Sports, aber auch über ihre persönliche Reise im
Sport und über Verletzungen. Das mich dieser Sport fasziniert ist
wohl klar. Er ist ein offensichtlicher "Gravity-Sport" .





https://mk-calisthenics.de


Das Buch: Calisthenics X Mobility 2.0: Neue
Skills für Fortgeschrittene


https://calisthenicsxmobility.de


https://www.instagram.com/monique_koenig/


https://Shop.gravitycoach.com