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  3. Abnehmen mit Kopf - Endlich abnehmen, ohne ständig wieder von vorne anzufangen Podcast
  4. Kalorienzählen beim Abnehmen: Sinnvoll oder nicht?
Abnehmen wäre doch theoretisch so einfach. Eigentlich musst du nur
weniger Kalorien essen als du über den Tag verbrauchst. Das
müsstest du nur für eine längere Zeit schaffen und schon purzeln
die Pfunde. (Ironie aus) Da liegt es ja nahe, die Kalorien zu
zählen, um einen Überblick zu haben, ob man wirklich weniger isst
als man verbraucht. Aber wie sinnvoll ist das Kalorienzählen
wirklich, um abzunehmen? Genau das schauen wir uns in dieser Folge
an. Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden.
YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram:
https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website:
https://martinkunert.de/

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„Kalorienzählen beim Abnehmen: Sinnvoll oder nicht?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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