Die Wahrheit über Low Carb: Wie gut ist es wirklich um abzunehmen?

Die Low Carb Diät ist weitverbreitet und schon ein Klassiker, wenn
es darum geht ein paar Kilo abzunehmen. Gerade bei systematisierten
Abnehmprogrammen wird es häufig genutzt, um mit schnellen Erfolgen
und ohne Sport zu werben. Durch den Austausch mit vielen Menschen,
die abnehmen wollen, weiß ich aus Erfahrung, dass viele an der Low
Carb Diät scheitern und stark vom Jo-Jo-Effekt betroffen sind. Da
stellt sich mir die Frage: Wie gut ist Low Carb wirklich, um
abzunehmen? In dieser Folge stelle ich die Low Carb Diät komplett
auf den Prüfstand, damit du danach weißt, ob es das richtige für
dich wäre. Hier findest du weitere spannende Themen für dein
Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach
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